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筋トレ特化のQ&A SNS

潰れそうな悩みに、
スポットが入る。

「スポット」は、限界の一歩手前で仲間を支える筋トレの補助のこと。MuscleMateでは、悩みを投稿してMATEを募集すると、経験を積んだ仲間がスポットに入って答えてくれます。

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みんなの募集
すべてスポット待ち
タタクヤ5分前

ベンチプレスで肩が痛い…フォームのどこを直せばいい?

胸フォーム25
ミミサキ32分前

減量中なのに体重が全然動かない。停滞期の抜け方を教えてほしい

減量食事・栄養38
ケケンゴ1時間前

デッドリフトで腰が丸まってしまう。重量を落とすべき?

背中フォーム12

使い方は3ステップ

悩みを抱え込まない。仲間と一緒に壁を越える。

  1. 1

    MATEを募集

    筋トレの悩みを投稿して、答えてくれる仲間を募集する。

  2. 2

    スポットが入る

    経験を積んだ仲間が、あなたの募集に答えてくれる。

  3. 3

    効いた!で感謝

    助けになった答えには「効いた!」を送って感謝を伝える。

MATEを募集する

フォームの疑問、停滞期、食事管理。悩みを投稿してMATEを募集。タグで整理されて、答えが届きやすい。

スポットに入る

誰かの募集に、スレッド形式で答える。それがスポット。役に立った答えには「効いた!」で感謝が届く。

スポット実績が積み上がる

スポットに入った回数と「効いた!」の数が、あなたの実績になる。あなたの経験が、誰かの限界を支える。

潰れそうな悩みに、スポットが入る。

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